2009年02月26日
疲れ気味
今日も朝と夕方は雨でした。
今日は夕方のレッスン後トレーニングをしましたが、きつかった。
少しトレーニングして終えました。
現役ではないから辛い時は抑え気味にしています。
長く続ける為にも体調管理もしっかりしないとな~!
今日は夕方のレッスン後トレーニングをしましたが、きつかった。
少しトレーニングして終えました。
現役ではないから辛い時は抑え気味にしています。
長く続ける為にも体調管理もしっかりしないとな~!
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